스트레스를 받을때 슬럼프를 겪을때 운동을 하면 정말 좋은거 같다.
일단, 열심히 뛰고 나면 머리가 맑아지고, 다시 마음을 잡을 수 있는 힘을 준다.
헬쓰장을 끊어두고 자주 가지는 못했지만, 앞으로는 더 자주 애용을 해야겠다....^^
건강검진의 충격도 있고, 앞으로 열심히 운동해야지!!!
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