몇 일전에 외삼촌이 목디스크로 수술을 받으셨는데, 피씨 앞에서 30분마다 스트레칭만 했어도 막을수 있었다고 한다.
웬지 느낌이 오시는 분들 바로 설치하세요~
Workrave
http://www.workrave.org/welcome/index.php
물개선생님 블로그에서 TimeTask라는 것을 알게 되었고, 그것을 사용한 내용을 아래와 같이 포스팅을 하셨다. 물개선생님 시간 체크를 보고, 생산성이 매우 빠르게 느껴졌다. 거기다가 인터럽트도 있었는데, 런타임 코딩시간이 아주 짧았다.
단지 조금 아쉬운 것은 쉬는 시간이 없었다는거..^^
TimeTask
http://www.myzips.com/download/TimeTrek.phtml
기간별 프로그램 제어 1시간57분
http://seal.tistory.com/75
결론적으로 하고 싶은 이야기는 다 먹고 살자고 하는 짓이다. 건강을 먼저 챙기자. 지난 번에 썼던 포스트에 이어 건강관리 2번째 이야기를 적어봤다
개발자의 체중관리
http://www.ologist.co.kr/556
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개발자의 체중관리
from ologist`s blog2.02007/02/24 09:33
< 출처 : 고도원의 아침편지 > 체중 관리 가장 먼저 익혀야 할 습관은 적당한 체중을 유지하는 습관이다.당신의 현재와 미래는 당신의 선택과 결정의 결과다.체중은 정말 선택의 문제다. 당신을 제외하곤 누구도 당신을 위해 먹을 수 없다. 비만은 음식 앞에서 자신을 제어하는 능력을 잃어버린 사람에게 찾아온다.- 브라이언 트레이시의《백만불짜리 습관》중에서 -* 설도 지났으니 체중 관리에 각별한 관심을 가져보시면 어떨까요.비만도 안좋지만 너무 깡..
