복근운동 동영상

private!!
2006/05/28 23:18
권상우가 했던 복근운동
http://movie.damoim.net/istyle/movie/external_movie.asp?usernum=14910079&movieseq=5886220&companycd=4

복근운동 4가지
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1. 로만체어 싯업
2. 크런치
3. 리버스 크런치
4. 사이드벤드

복근운동
http://blog.naver.com/dt0127/20021801714
루틴 : 이건 도데체 못하겠다. 권상우는 잘하네...^^;
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    2008/05/23 04:24
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    2008/05/23 04:53
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